Een website van Alessandro Giacoppo

Suiker ruïneert je gezondheid

Hieronder staat een artikel overgenomen van dr. Nancy Appleton vertaald vanuit het Engels d.m.v. Google Translate. Het is daarom geen perfecte vertaling maar ik denk dat het desondanks de boodschap wel overbrengt.

Dr. Nancy Appleton geeft hieronder een uitgebreide lijst waarom suiker een verborgen vijand is voor onze lichamelijke en geestelijke gezondheid ondersteunt door onderzoek en observaties van wetenschappers en voedingsdeskundigen. De mensen die ze heeft geciteerd staan onder dit artikel vermeld.

Er komen steeds meer boeken en wetenschappelijke bewijzen dat suiker niet zo onschuldig is als het lijkt. Aan de andere kant zijn er geen bewijzen dat suiker goed is voor onze gezondheid. Het enige waar steeds de nadruk op wordt gelegd is dat suiker ons energie geeft, en dat klopt ook wel maar het is de verkeerde energie waar je steeds meer van nodig hebt om dat ‘prettige’ gevoel te houden – je komt dan dus in een vicieuze cirkel terecht.

Ik zeg niet dat de onderstaande informatie de absolute waarheid is, maar het zet je wel aan het denken. Zou er een verband bestaan tussen de steeds hogere suikerconsumptie en de toenemende kosten in de gezondheidszorg, meer lichamelijke ziektes, de toenemende criminaliteit, ADHD, depressies, overgewicht en de gevolgen van overgewicht, etc., etc.? Lees de onderstaande informatie en trek uw eigen conclusies.

“Amerika verbruikt meer dan 68 kg. suiker per persoon, per jaar!

Hart-en vaatziekten, diabetes en kanker rijzen de pan uit! “

- dr. Nancy Appleton

 


 

141 Redenen waarom Suiker uw Gezondheid ruïneert

(Nee hoor, het zijn er maar 143)

Door Nancy Appleton PhD & G.N. Jacobs

Bewerkt en overgenomen van Suicide by Sugar

Gebruikt met toestemming

Bron: http://nancyappleton.com/141-reasons-sugar-ruins-your-health/

 

01. Suiker kan  je immuunsysteem onderdrukken.

02. Suiker verstoort de mineraal verhoudingen in het lichaam.

03. Suiker kan leiden tot jeugdcriminaliteit bij kinderen.

04. Suiker gegeten tijdens de zwangerschap en het geven van borstvoeding kan de spierkracht beïnvloeden van het nageslacht, en kan invloed hebben op het vermogen om lichamelijke oefeningen te kunnen doen.

05. Suiker in frisdrank, dat door kinderen wordt geconsumeerd, heeft als resultaat dat kinderen minder melk drinken.

06. Suiker kan glucose en insuline reacties verhogen en ze langzamer terugbrengen naar de nuchtere waarden bij gebruikers van orale anticonceptiemiddelen.

07. Suiker kan de reactieve zuurstofradicalen verhogen (ROS) welke schadelijk kunnen zijn voor de cellen en weefsels.

08. Suiker kan leiden tot hyperactiviteit, angst, moeite met concentreren en sombere stemmingen bij kinderen.

09. Suiker kan een aanzienlijke stijging van de triglyceridenwaarden tot gevolg hebben.

10. Suiker vermindert het vermogen van het lichaam om zich te verdedigen tegen bacteriële infecties.

11. Suiker veroorzaakt een afname in de elasticiteit en het functioneren van het weefsel – hoe meer suiker je eet, hoe meer elasticiteit en functie je verliest.

12. Suiker vermindert de lipoproteïnen met hoge dichtheid (HDL).

13. Suiker kan leiden tot een gebrek aan het chroom mineraal.

14. Suiker kan leiden tot kanker aan de eierstokken.

15. Suiker kan de nuchtere waarden van glucose verhogen .

16. Suiker veroorzaakt een tekort aan het koper mineraal.

17. Suiker interfereert met de opname van calcium en magnesium door het lichaam.

18. Suiker kan de ogen kwetsbaarder maken voor leeftijdsgebonden maculaire degeneratie (netvliesveroudering).

19. Suiker verhoogt het niveau van neurotransmitters: dopamine, serotonine en noradrenaline.

20. Suiker kan hypoglykemie veroorzaken.

21. Suiker kan leiden tot een verzuurd spijsverteringskanaal.

22. Suiker kan een snelle stijging van de adrenaline niveaus bij kinderen veroorzaken.

23. Suiker wordt vaak verkeerd opgenomen bij patiënten met functionele darmziekte.

24. Suiker kan leiden tot vroegtijdige veroudering.

25. Suiker kan leiden tot alcoholisme.

26. Suiker kan leiden tot tandbederf.

27. Suiker kan leiden tot obesitas.

28. Suiker verhoogt het risico op de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa.

29. Suiker kan leiden tot maag- of darmzweren.

30. Suiker kan leiden tot artritis.

31. Suiker kan leiden tot leerstoornissen bij schoolgaande kinderen.

32. Suiker helpt de ongecontroleerde groei van Candida albicans (gist infecties).

33. Suiker kan leiden tot galstenen.

34. Suiker kan leiden tot hart-en vaatziekten.

35. Suiker kan veroorzaken appendicitis.

36. Sugar kan aambeien.

37. Suiker kan leiden tot spataderen.

38. Suiker kan leiden tot parodontale aandoeningen.

39. Suiker kan bijdragen aan osteoporose.

40. Suiker draagt ​​bij aan speeksel zuurgraad.

41. Suiker kan leiden tot een afname van de gevoeligheid voor insuline.

42. Suiker kan verminderen de hoeveelheid vitamine E in het bloed.

43. Suiker kan verminderen van de hoeveelheid groeihormonen in het lichaam.

44. Suiker kan verhogen cholesterol.

45. Suiker verhoogt geavanceerde glycatie eindproducten (AGE’s), die ontstaan ​​wanneer suiker bindt niet-enzymatisch aan eiwit.

46. ​​Suiker kan interfereren met de absorptie van eiwitten.

47. Suiker veroorzaakt voedselallergieën.

48. Suiker kan bijdragen aan diabetes.

49. Suiker kan veroorzaken toxemia tijdens de zwangerschap.

50. Suiker kan leiden tot eczeem bij kinderen.

51. Suiker kan leiden tot hart-en vaatziekten.

52. Suiker kan afbreuk doen aan de structuur van DNA.

53. Suiker kan de structuur van eiwitten.

54. Suiker kan de huid rimpel door het veranderen van de structuur van collageen.

55. Sugar kan staar.

56. Sugar kan emfyseem.

57. Sugar kan atherosclerose.

58. Suiker kan het bevorderen van een verhoging van de low-density lipoproteïnen (LDL).

59. Sugar kunnen aantasten de fysiologische balans van vele systemen in het lichaam.

60. Sugar verlaagt enzymen vermogen om te functioneren.

61. Suikerinname wordt geassocieerd met de ontwikkeling van de ziekte van Parkinson.

62. Sugar kan de grootte van de lever door de lever cellen.

63. Suiker kan de hoeveelheid van de lever vet.

64. Suiker kan verhogen nieren grootte en de productie van pathologische veranderingen in de nieren.

65. Suiker kan schade aan de pancreas.

66. Suiker kan het lichaam meer vocht vasthoudt.

67. Suiker is de nummer een vijand van de stoelgang.

68. Suiker kan leiden tot myopie (bijziendheid).

69. Suiker kan afbreuk doen aan de binnenkant van de haarvaten.

70. Suiker kan maken pezen brozer.

71. Suiker kan hoofdpijn veroorzaken, waaronder migraine.

72. Sugar speelt een rol in de alvleesklier kanker bij vrouwen.

73. Suiker kan negatieve invloed hebben op kinderen cijfers op school.

74. Suiker kan leiden tot depressie.

75. Suiker verhoogt het risico op maagkanker.

76. Suiker kan leiden tot dyspepsie (indigestie).

77. Suiker kan het risico op het ontwikkelen van jicht.

78. Suiker kan verhoging van de niveaus van glucose in het bloed veel hoger zijn dan complexe koolhydraten in een glucose tolerantie test kan.

79. Suiker vermindert leervermogen.

80. Suiker kan twee bloedeiwitten – albumine en lipoproteïnen – minder effectief te kunnen functioneren, die het lichaam in staat te hanteren vet en cholesterol te verlagen.

81. Sugar kan bijdragen aan de ziekte van Alzheimer.

82. Suiker kan leiden tot bloedplaatjes hechting, die op bloedklonters veroorzaakt.

83. Suiker kan leiden tot hormonale onbalans – sommige hormonen worden traag en anderen overactief.

84. Suiker kan leiden tot de vorming van nierstenen.

85. Suiker kan veroorzaken vrije radicalen en oxidatieve stress.

86. Suiker kan leiden tot galwegen kanker.

87. Suiker verhoogt het risico van de zwangere adolescenten leveren van een small-for-gestational-age (SGA) kind.

88. Sugar kan leiden tot een aanzienlijke vermindering van de in de lengte van de zwangerschap bij adolescenten.

89. Sugar vertraagt ​​voedsel de reistijd via het maag-darmkanaal.

90. Suiker verhoogt de concentratie van galzuren in de ontlasting en bacteriële enzymen in de dikke darm, die kan wijzigen gal aan kankerverwekkende stoffen en darmkanker te produceren.

91. Suiker verhoogt estradiol (de meest krachtige vorm van natuurlijk voorkomende oestrogeen) bij mannen.

92. Sugar combineert met en vernietigt fosfatase, een digestief enzym, waardoor de spijsvertering moeilijker.

93. Suiker kan een risicofactor voor galblaas kanker.

94. Suiker is een verslavende stof.

95. Suiker kan worden bedwelmende, vergelijkbaar met alcohol.

96. Suiker kan verergeren premenstrueel syndroom (PMS).

97. Suiker kan verminderen emotionele stabiliteit.

98. Suiker bevordert de overmatige inname van voedsel bij zwaarlijvige mensen.

99. Suiker kan verergeren de symptomen van kinderen met Attention Deficit Disorder (ADD).

100. Suiker kan vertragen het vermogen van de bijnieren om te functioneren.

101. Suiker kan afgesneden zuurstof naar de hersenen bij toediening aan mensen intraveneus.

102. Suiker is een risicofactor voor longkanker.

103. Suiker verhoogt het risico op polio.

104. Suiker kan leiden tot epileptische aanvallen.

105. Suiker kan verhogen systolische bloeddruk (de druk wanneer het hart samentrekt).

106. Suiker kan leiden tot celdood.

107. Suiker kan de hoeveelheid voedsel dat je eet.

108. Suiker kan leiden tot antisociaal gedrag bij jonge delinquenten.

109. Suiker kan leiden tot prostaatkanker.

110. Sugar ontwatert pasgeborenen.

111. Suiker kan veroorzaken vrouwen te bevallen van baby’s met laag geboortegewicht.

112. Sugar is geassocieerd met een slechtere resultaten van schizofrenie.

113. Suiker kan verhogen homocysteïnegehalte in het bloed.

114. Suiker verhoogt het risico op borstkanker.

115. Suiker is een risicofactor in de dunne darm kanker.

116. Suiker kan veroorzaken larynx kanker.

117. Suiker veroorzaakt zout en water vast te houden.

118. Suiker kan bijdragen aan de milde geheugenverlies.

119. Sugar water, bij toediening aan kinderen kort na de geboorte, resulteert in die kinderen liever suiker water om regelmatig water gedurende de kinderjaren.

120. Suiker veroorzaakt constipatie.

121. Suiker kan leiden tot de hersenen verval in de pre-diabeten en bij vrouwen met diabetes.

122. Suiker kan het risico op maagkanker.

123. Suiker kan leiden tot het metabool syndroom.

124. Suiker verhoogt de neurale buis defecten in embryo’s wanneer het wordt gebruikt door zwangere vrouwen.

125. Suiker kan leiden tot astma.

126. Suiker verhoogt de kans op het krijgen van het prikkelbare kom syndroom.

127. Suiker kan inwerken op het beloningssysteem.

128. Suiker kan leiden tot kanker van de endeldarm.

129. Suiker kan leiden tot endometriumkanker.

130. Suiker kan leiden tot nier (nier) cel kanker.

131. Suiker kan leiden tot levertumoren.

132. Suiker kan verhogen ontstekingsfactoren in de bloedbanen van de mensen met overgewicht.

133. Suiker speelt een rol in de oorzaak en de voortzetting van acne.

134. Suiker kan verpesten het seksleven van zowel mannen als vrouwen door het uitschakelen van het gen dat de geslachtshormonen controleert.

135. Suiker kan leiden tot vermoeidheid, humeurigheid, nervositeit en depressie.

136.Suiker kan maken veel essentiële voedingsstoffen minder beschikbaar aan cellen.

137. Suiker kan toenemen urinezuur in het bloed.

138. Suiker kan leiden tot een hogere C-peptide concentraties.

139. Suiker veroorzaakt ontstekingen.

140. Suiker kan leiden tot diverticulitis, een kleine bolle weg te duwen naar buiten uit de dikke darm wand dat is ontstoken.

141. Suiker kan verminderen de aanmaak van testosteron.

142. Sugar schaadt ruimtelijk geheugen.

143. Suiker kan staar veroorzaken.


 

Citaten:

1. Sanchez, A, et al.. “De rol van suikers in Human neutrofiele fagocytose.” Am J Clin Nutr november 1973, 261:. 1180-1184.

2. Bernstein, L et al.. “Depressie van lymfocytentransformatietest Na orale Glucose Inslikken.” Am J Clin Nutr 1997; 30:. 613.

3. Schauss, A. Diet, misdaad en crimineel gedrag. (Berkley, Californië: Parker House, 1981).

4. Bayol, SA “Het bewijs dat een moeder” Junk Food ‘dieet tijdens de zwangerschap en borstvoeding Kan spierkracht bij het nageslacht te verminderen. “Eur J Nutr. 19 december 2008.

5. Rajeshwari, R, et al.. “Seculiere trends in de Children’s gezoete drank-verbruik (1973-1994): De Bogalusa Heart Study.” J Am Diet Assoc. Februari 2005, 105 (2): 208-214.

6. Behall, K. “. Invloed van oestrogeen inhoud van orale anticonceptiva en consumptie van sucrose op het Bloed Parameters” de ziekte van Abstracts International.1982; 431-437. POPLINE Documentnummer: 013114.

7. Mohanty, P., et al.. “Glucose Challenge stimuleert reactive oxygen species (ROS) genereren door Leukocyten.” J Clin Endocrin Metab augustus 2000, 85 (8):. 2970-2973.

Couzy, F. et al.. “Gevolgen voor de voeding van de interactie Minerals.” Progressief Food & Nutrition Wetenschap 1933; 17:. 65-87.

8. Goldman, L et al.. “Gedragseffecten van sucrose op de kleuters.” J Abnorm Child Psy 1986; 14 (4):. 565-577.

9. ScanTo, S. en Yudkin, J. “Het effect van dieet Sucrose op de bloedlipiden, serum insuline, bloedplaatjes Lijm-en lichaamsgewicht in menselijke vrijwilligers.” Postgrad Med J. 1969; 45: 602-607.

10. Ringsdorf, w., Cheraskin, E., en Ramsay. R “Sucrose, neutrofiele fagocytose en weerstand tegen ziekten.” Dental Survey 1976; 52 (12):. 46-48.

11. Cerami, A, et al.. “Glucose en veroudering. ‘Scientific American. Mei 1987: 90.

Lee, een T. en Cerami, Een “De rol van Glycatie in Aging.” Annals NY Acad Sci. 663: 63-67.

12. Albrink, M. en Ullrich, LH. “Interactie van Dietary Sucrose en Fiber op de serumlipiden bij gezonde jonge mannen Fed High koolhydraatarme diëten.” Clin Nutr.1986, 43: 419-428.

Pamplona, ​​R, et al.. “Mechanismen van Glycatie bij atherogenese.” Medical Hypotheses. Maart 1993, 40 (3): 174-81.

13. Kozlovsky, A, et al.. “Effecten van een dieet met veel enkelvoudige suikers in de urine Chromium verliezen.” Metabolisme juni 1986, 35:. 515-518.

14. Takahashi, E. Tohoku, University School of Medicine. Holistische gezondheid Digest. Oktober 1982: 41.

15. Kelsay, L et al.. “. Diëten met veel glucose of sucrose en Young Women” Am J Clin Nutr 1974; 27:. 926-936.

Thomas, B. L et al.. “Relatie van de gewone dieet het nuchter insuline Concentratie en de insuline respons op orale glucose.” Hum Nutr Clin Nutr. 1983; 36C (1): 49-51.

16. Fields, M., et al.. “Effect van koperdeficiëntie op metabolisme en mortaliteit bij ratten Fed sucrose of zetmeel diëten.” Am J Clin Nutr. 1983; 113: 1335-1345.

17. Lemann, J. “Het bewijs dat Glucose Inslikken Net renale tubulaire reabsorptie van calcium en magnesium remt.” Am J Clin Nutr. 1976; 70: 236-245.

18. Chiu, C. “associatie tussen Dietary glycemische index en leeftijdsgebonden maculadegeneratie Bij niet-diabetische Deelnemers aan de Age-Related Eye Disease Study.” Am J Clin Nutr. Juli 2007, 86: 180-188.

19. “Suiker, witte bloem Intrekking produceert chemische reactie.” De Addiction Letter. Jul1992: 4.

20. Dufty, William. Sugar Blues. (New York: Warner Books, 1975).

21. Ibid.

22. Jones, T.W., et al.. “Verbeterde Adrenomedullary respons en verhoogde gevoeligheid voor Neuroglygopenia: onderliggende mechanismen van het nadelige effect van suiker inname bij kinderen.” J Ped. Februari 1995, 126: 171-177.

23. Ibid.

24. Lee, AT en Cerami, A. “De rol van Glycatie in Aging.” Annals NY Acad Sci. 1992; 663: 63-70.

25. Abrahamson, E. en Peget, A. Lichaam, Geest en suiker. (New York: Avon, 1977).

26. Glinsmann, w. Et al.. “Evaluatie van gezondheidsaspecten van suiker in Carbohydrate Zoetstoffen.” FDA Verslag van suikers Task Force. 1986: 39.

Makinen, K.K., et al.. “Een beschrijvend verslag van de effecten van een 16-maanden Xylitol kauwgom Programma Na een 40-maand Sucrose Gum-programma.” Cariës Res. 1998 32 (2): 107-12.

Riva Touger-Decker en Cor van Loveren, “Suiker en cariës.” Am J Clin Nutr. Oktober 2003, 78: 881-892.

27. Keen, H., et al.. “Nutrient Intake, Obesitas en diabetes.” Brit Med J 1989; 1: 655-658.

28. Tragnone, A, et al.. “Voedingsgewoonten als risicofactoren voor inflammatoire darmziekten.” Eur J Gastroenterol Hepatol. Januari 1995, 7 (1): 47-51.

29. Yudkin, J. Sweet and Dangerous. (New York: Bantam Books: 1974) 129.

30. Darlington, L., en Ramsey. et al.. “Placebo-gecontroleerd, dubbelblind onderzoek van de voeding Manipulatie Therapie bij reumatoïde artritis,” Lancet. Februari 1986, 8475 (1): 236-238.

31. Schauss, A. Diet, misdaad en crimineel gedrag. (Berkley, Californië: Parker House, 1981).

32. Crook, W. J. de gist Connection. (TN: Professionele Books, 1984).

33. Heaton, K. “The Sweet Road to Galstenen.” Brit Med J. 14 april 1984, 288: 1103-1104.

Misciagna, G., et al.. “Insuline en galstenen.” Am J Clin Nutr. 1999, 69: 120-126.

34. Yudkin, J. “Sugar consumptie en myocardinfarct.” Lancet. 06 februari 1971, 1 (7693): 296-297.

Schaken, D. J., et al.. “Schadelijke effecten van suiker en beschermende effecten van zetmeel op cardiale remodellering, contractiele dysfunctie, en de mortaliteit bij reactie op druk overbelasting.” Am J Physiol Hart Circ Physiol. September 2007, 293 (3): H1853-H1860.

35. Cleave, T. De Saccharine ziekte. (New Canaan, CT: Keats Publishing, 1974).

36. Ibid.

37. Cleave, T. en Campbell, G. Diabetes, coronaire trombose en de Saccharine ziekte. (Bristol, Engeland: John Wright and Sons, 1960).

38. Glinsmann, W. et al.. “Evaluatie van gezondheidsaspecten van suiker in Carbohydrate Zoetstoffen.” FDA Verslag van suikers Task Force. 1986; 39: 36-38.

39. Tjiiderhane, L. en Larmas, M. “Een hoge sucrose dieet verlaagt de mechanische sterkte van de beenderen van groeiende ratten.” J Nutr. 1998; 128: 1807-1810.

40. Wilson, RE en Ashley, EP. “De gevolgen van de experimentele variaties in de voeding inname van suiker en Mondzorgkunde op de biochemische samenstelling en de pH van de Vrije gladde oppervlak en approximale Plaque.” J Dent Res juni 1988, 67 (6):. 949-953.

41. Beck-Nielsen, H., et al.. “Effecten van voeding op de Cellular Insuline Binding en de gevoeligheid voor insuline bij jonge gezonde proefpersonen.” Diabetes. 1978, 15: 289-296.

42. Mohanty, P., et al.. “Glucose Challenge stimuleert reactive oxygen species (ROS) genereren door Leukocyten.” J Clin Endocrin Metab. Augustus 2000, 85 (8): 2970-2973.

43. Gardner, L. en Reiser, S. “Effecten van de voeding Koolhydraten op de nuchtere waarde van menselijk groeihormoon en cortisol.” Proc Soc Belichtingstijd BioI Med. 1982; 169: 36-40.

44. Ma, Y, et al.. “Associatie tussen inname van koolhydraten en serumlipiden.” J Am Coli Nutr april 2006, 25 (2):. 155-163.

45. Furth, A en Harding, J. “Waarom Suiker is slecht voor je.” New Scientist. 23 september 1989, 44.

46. Lee, AT. en Cerami, een “Rol van Glycatie in Aging.” Annals NY Acad Sci. November 21,1992; 663: 63-70.

47. Appleton, N. Lick de Sugar Habit. (New York: Penguin Putnam Avery, 1988).

48. Henriksen, HB en Kolset, SO Tidsslcr Ook Laegeforen 06 september 2007, 127 (17):. 2259-62.

49. Cleave, T. De Saccharine ziekte. (New Canaan, CT: Keats Publishing, 1974).

50. Ibid., Bij 132.

51. Vaccaro, 0. Et al.. “De relatie tussen Postload plasma glucose aan de sterfte met 19 jaar follow-up.” Diabetes Care. Oktober 15,1992, 10: 328-334.

Tominaga, M., et al., “Impaired Glucose Tolerance is een risicofactor voor hart-en vaatziekten, maar niet-nuchtere glucose.” Diabetes Care. 1999 2 (6): 920-924.

52. Lee, een T. en Cerami, een “Wijziging van eiwitten en nucleïnezuren door reducerende suikers:. Mogelijke rol bij veroudering” Handboek van de Biologie van veroudering. (New York: Academic Press, 1990).

53. Monnier, VM “niet-enzymatische glycosylering, de Maillard-reactie en het verouderingsproces.” J Ger. 1990, 45 (4): 105-110.

54. Dyer, D. G., et al.. “. Ophoping van Maillard reactieproducten in huid collageen in Diabetes en de vergrijzing” J Clin Invest 1993; 93 (6):. 421-422.

55. Veromann, S., et al.. “Dieet-suiker en zout vertegenwoordigen Real Risicofactoren voor Cataract ontwikkeling.” Ophthalmologica. Jul-aug 2003, 217 (4): 302-307.

56. Monnier, VM “niet-enzymatische glycosylering, de Maillard-reactie en het verouderingsproces.” J Ger. 1990, 45 (4): 105-110.

57. Schmidt, AM., Et al.. “Activering van de receptor voor Advanced Glycation End Products: een mechanisme voor chronische vasculaire disfunctie in diabetische vasculopathie en atherosclerose.” Circ Res. Maart 1999, 1984 (5): 489-97.

58. Lewis, GF en Steiner, G. “Acute effecten van insuline in de beheersing van de VLDL productie bij de mens. Gevolgen voor de insuline-resistente staat. “Diabetes Care. April 1996, 19 (4): 390-393.

R. Pamplona, ​​M.J., et al.. “Mechanismen van Glycatie bij atherogenese.” Medical Hypotheses 1990, 40:. 174-181.

59. Ceriello, A “oxidatieve stress en glycemische verordening.” Metabolisme. Februari 2000, 49 (2 Suppl1): 27-29.

60. Appleton, Nancy. Lick de Sugar Habit. (New York: Penguin Putnam Avery, 1988).

61. Hellenbrand, W., et al.. “Voeding en de ziekte van Parkinson. Een mogelijke rol voor het verleden inname van specifieke nutriënten. De resultaten van een zelf-toegediende voedsel-frequentie vragenlijst in een case-control studie “Neurologie september 1996, 47:.. 644-650.

Cerami, A, et al.. “Glucose en veroudering.” Sci Am. Mei 1987: 90.

62. Goulart, FS “Are You Sugar Smart?” American Fitness. Mrt-april 1991: 34-38.

63. Scribner, K.B., et al.. “Leververvetting en Verhoogde Adipositas in Muizen Consumeren snel versus langzaam geabsorbeerd Koolhydraten.” Obesitas. 2007; 15: 2190-2199.

64. Yudkin, L Kang, S., en Bruckdorfer, K. “Effecten van de Hoge suiker uit het dieet.” Brit Med J 22 november 1980; 1396.

65. Goulart, FS “Are You Sugar Smart?” American Fitness. Mrt-april 1991: 34-38

66. Ibid.

67. Ibid.

68. Ibid.

69. Ibid.

70. Nash, J. “Gezondheid kanshebbers.” Essence. Januari 1992, 23: 79-81.

71. Grand, E. “voedselallergieën en migraine.” Lancet 1979; 1:. 955-959.

72. Michaud, D. “Dieet-suiker, glycemische lading, en alvleesklierkanker risico in een prospectieve studie.” J Natl Cancer Inst. 4 september 2002, 94 (17): 1293-300.

73. Schauss, A. Diet, misdaad en crimineel gedrag. (Berkley, Californië: Parker House, 1981).

74. Peet, M. “Internationale Variaties in de uitkomst van schizofrenie en de prevalentie van depressie in verband met nationale dieet Practices:. Een ecologische analyse” Brit J Psy. 2004, 184: 404-408.

75. Cornee, L et al.. “Een case-control studie van maagkanker en nutritionele factoren in Marseille, Frankrijk.” Eur J EPID. 1995, 11: 55-65.

76. Yudkin, J. Sweet and Dangerous. (New York: Bantam Books, 1974).

77. Ibid., Op 44.

78. Reiser, S., et al.. “. Effecten van suikers op Indices op de Glucose Tolerantie bij de mens” Am J Clin Nutr 1986: 43, 151-159..

79. Ibid.

Molteni, R, et al.. “Een hoog-vet, geraffineerde suiker dieet vermindert de hippocampus Brainderived neurotrofe factor, neuronale plasticiteit en leren.” Neuroscience. 2002, 112 (4): 803-814.

80. Monnier, v., “niet-enzymatische glycosylering, de Maillard-reactie en het verouderingsproces.” J Ger 1990, 45:. 105-111.

81. Frey, J. “Is er suiker in de ziekte van Alzheimer?” Annales de Biologie Clinique. 2001, 59 (3): 253-257.

82. Yudkin, J. “metabole veranderingen geïnduceerd door Sugar in relatie tot coronaire hartziekten en diabetes.” Nutr Health. 1987, 5 (1-2): 5-8.

83. Ibid.

84. Blacklock, NJ, “Sucrose en idiopathische nierstenen.” Nutr Health. 1987 5 (1-2) :9-12.

Curhan, G., et al.. “Drank gebruik en risico op nierstenen bij vrouwen.” Ann Inter Med. 1998; 28: 534-340.

85. Ceriello, A “oxidatieve stress en glycemische verordening.” Metabolisme. Februari 2000, 49 (2 Suppl1): 27-29.

86. Moerman, C. L et al.. “Dieet-suiker inname in de etiologie van galwegen kanker.” Inter J EPID april 1993, 2 (2):. 207-214.

87. Lenders, CM “zwangerschapsduur en Baby Maat bij de geboorte worden geassocieerd met de inname via de voeding onder zwangere adolescenten.” J Nutr. Juni 1997, 1113-1117.

88. Ibid.

89.Yudkin, J. en Eisa, O. “Dietary Sucrose en Oestradiol Concentratie bij jonge mannen.” Ann Nutr Metab. 1988 32 (2): 53-55.

90. Bostick, RM. Et al.. “Suiker, vlees en vet en niet-voeding Risicofactoren voor Colon Cancer Incidence in Iowa Women.” Kanker Oorzaken & Control. 1994 5: 38-53.

Kruis, w. Et al.. “Effecten van Diets laag en hoog in geraffineerde suikers op Gut Transit, galzuurstofwisseling en bacteriële fermentatie.” Gut. 1991; 32: 367-370.

Ludwig, D. S., et al.. “Een hoge glycemische index Foods, te veel eten, en zwaarlijvigheid.” Pediatrics. Maart 1999, 103 (3): 26-32.

91. Yudkin, J. en Eisa, O. “Dietary Sucrose en Oestradiol Concentratie bij jonge mannen.” Ann Nutr Metab. 1988 32 (2): 53-55.

92. Lee, AT. en Cerami, Een “De rol van Glycatie in Aging.” Annals NY Acad Sci. 1992; 663: 63-70.

93. Moerman, c., Et al.. “Dieet-suiker inname in de etiologie van galblaas Tract Cancer.” Inter J EPID. April 1993, 22 (2): 207-214.

94. Avena, NM “Bewijs voor Sugar Verslaving: Behavioral and Nuerochemical Effecten van Intermitterende, Overmatige inname van suiker.” Neurosci Biobehav Rev 2008; 32 (1): 20-39.

Colantuoni, c. Et al.. “Het bewijs dat intermitterende, te hoge inname van suiker endogene opioïde afhankelijkheid veroorzaken.” Obesitas. Juni 2002, 10 (6): 478-488.

95. Ibid.

96. De Edell Health Letter. September 1991, 7: 1.

97. Christensen, L. et al.. “Impact van een dieet Change op emotionele nood.” J Abnorm Psy 1985; 94 (4):. 565-79.

98. Ludwig, D.S., et al.. “Een hoge glycemische index Foods, te veel eten en obesitas.” Pediatrics. Maart 1999, 103 (3): 26-32.

99. Girardi, NL “catecholaminedepots Reacties Blunted na glucose inname bij kinderen met Attention Deficit Disorder.” Pediatr Res. 1995, 38: 539-542.

Berdonces, JL “Attention Deficit Hyperactivity en infantiel.” Rev Enferm. Januari 2001, 4 (1): 11-4.

100. Lechin, E, et al.. “Effecten van een orale glucose op Plasma Neurotransmitters bij de mens.” Neuropsychobiology. 1992 26 (1-2): 4-11.

101. Arieff, AI. “IVs van Sugar Water kan Cut Off zuurstof naar de hersenen.” Veterans Administration Medical Center in San Francisco. San Jose Mercury. 12 juni / 86.

102. De Stefani, E. “Dieet-suiker en longkanker:. Een case-control studie in Uruguay” Nutr Kanker. 1998 31 (2): 132-7.

103. Sandler, B.P. Diet Voorkomt Polio. (Milwakuee, WI: De Lee Stichting Nutr Onderzoek, 1951).

104. Murphy, P. “De rol van suiker in epileptische aanvallen.” Townsend Letter voor artsen en patiënten. Mei 2001.

105. Stern, N. en Tuck, M. “Pathogenese van hypertensie bij diabetes mellitus.” Diabetes Mellitus, een fundamentele en klinische tests. 2nd Edition. (Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins, 2000) 943-957.

Citation Preuss, H. G., et al.. “Sugar-Induced bloeddruk verhogingen over de levensduur van de Drie Substrains van Wistar ratten.” J Am Coli Nutr. 1998 17 (1): 36-37.

106. Christansen, D. “Critical Care: Sugar Limit redt levens.” Science News. 30 juni 2001, 159: 404.

Donnini, D. et al.. “Glucose kan leiden tot Dood van de Cel door middel van een gratis Radicalmediated mechanisme.” Biochem Biophys Res Commun. 15 februari 1996, 219 (2): 412-417.

107. Levine, AS., Et al.. “Suikers en vetten: de neurobiologie van Preferente” J Nutr. 2003; 133: 831S-834S.

108. Schoenthaler, S. “De Los Angeles Reclassering afdeling Dieet-gedrag Programma: Am empirische analyse van zes Institutionele Instellingen.” Int J biosociale Res. 5 (2): 88-89.

109. Deneo-Pellegrini H., et al.. “Voedingsmiddelen, voedingsstoffen en prostaatkanker:. Een Casecontrol Study in Uruguay” Br J Cancer. Mei 1999, 80 (3-4): 591-7.

110. “Gluconeogenese in zeer laag geboortegewicht Baby’s ontvangen van totale parenterale voeding.” Diabetes. April 1999, 48 (4): 791-800.

111. Lenders, CM “zwangerschapsduur en Baby Maat bij de geboorte worden geassocieerd met de inname via de voeding onder zwangere adolescenten.” J Nutr. 1998; 128: 807-1810.

112. Peet, M. “Internationale Variaties in de uitkomst van schizofrenie en de prevalentie van depressie in verband met nationale dieet Practices:. Een ecologische analyse” Brit J Psy. 2004, 184: 404-408.

113. Fonseca, v., et al.. “Effecten van een high-fat-sucrose dieet op Enzymen in Homosysteine ​​metabolisme in de rat.” Metabolisme. 2000, 49: 736-41.

114. Potischman, N. et al.. ‘Verhoogd risico op vroeg-stadium van borstkanker verband met de consumptie van zoete voedingsmiddelen Onder vrouwen minder dan Leeftijd 45 in de Verenigde Staten. “Kanker Oorzaken & Control. December 2002, 13 (10): 937-46.

115. Negri, E., et al.. “Risicofactoren voor Adenocarcinoom van de dunne darm.” Int J Cancer Jul1999, 2 (2):. 171-4.

116. Bosetti, c. Et al.. “Voedsel Groepen en larynx kanker Risico:. Een case-control studie uit Italië en Zwitserland” Int J Cancer. 2002, 100 (3): 355-358.

117. Shannon, M. “een empathische Kijk naar overgewicht.” CCL gezin te stichten. NovDec 1993 20 (3): 3-5. POPLINE Documentnummer: 091975.

118. Harry, G. en Preuss, MD, Georgetown University Medical School. http://www.usa.weekend.com/food/carper_archive/961201carper_eatsmart.html.

119. Beauchamp, GK, en Moran, M. “Acceptatie van zoete en zoute smaken in 2-jaar oude kinderen.” Appetite. December 1984, 5 (4): 291-305.

120. Cleve, T.L. van de oorzaak van spataderen. (Bristol, Engeland: John Wright, 1960).

121. Ket, Yaffe, et al.. “Diabetes, gestoorde nuchtere glucose en ontwikkeling van cognitieve stoornissen bij oudere vrouwen.” Neurology. 2004, 63: 658-663.

122. Chatenoud, Liliane, et al.. “Geraffineerde granen-inname en risico van Geselecteerde Kankers in Italië.” Am J Clin Nutr. December 1999, 70: 1107-1110.

123. Yoo, Sunmi, et al.. “Vergelijking van inname geassocieerd met het metabool syndroom Risicofactoren bij jonge volwassenen. De Bogalusa Heart Study” Am J Clin Nutr. Oktober 2004, 80 (4): 841-848.

124. Shaw, Gary M., et al.. “Neurale buis defecten in samenhang met maternale conceptie inname van enkelvoudige suikers en glycemische index.” Am J Clin Nutr. November 2003, 78: 972-978.

125. Powers, L. “Gevoeligheid: u reageert op wat je eet.” Los Angeles Times. 12 februari 1985.

Cheng, L et al.. “Voorlopige klinische studie naar de correlatie tussen allergische rhinitis en Voedselkwaliteit factoren.” Lin Chuang Er Bi Yan Hou Ke Za Zhi. Augustus 2002, 16 (8): 393-396.

126. Jarnerot, G. “De consumptie van geraffineerde suiker door patiënten met de ziekte van Crohn, Colitis ulcerosa, of Irritable Bowel Syndrome.” Scand J Gastroenterol. November 1983, 18 (8): 999-1002.

127. Allen, S. “suikers en vetten: de neurobiologie van voorkeur.” J Nutr. 2003; 133: 831S-834S.

128. De Stefani, E., et al.. “Sucrose als een risicofactor voor kanker van de dikke darm en endeldarm. Een case-control studie in Uruguay” Int J Cancer. 05 januari 1998, 75 (1): 40-4.

129. Levi, E, et al.. “Voedingsfactoren en het risico op baarmoederkanker.” Kanker. 1 juni 1993, 71 (11): 3.575 tot 3.581.

130. Mellemgaard, A, et al.. “Dieet-Risicofactoren voor niercelcarcinoom in Denemarken.” Eur J Cancer. April 1996, 32A (4): 673-82.

131. Rogers, AE., Et al.. “Nutritional en Dietary invloeden op lever tumorvorming bij muizen en ratten.” Arch Toxicol Suppl. 1987, 10: 231-43. Te herzien.

132. Sorensen, L.B., et al.. “Effect van sucrose over Inflammatory Markers in Overgewicht Mensen” Am J Clin Nutr. Augustus 2005, 82 (2).

133. Smith, R.N. et al.. “Het effect van een hoog-eiwit, lage glycemische-load dieet tegenover een conventionele, hoge glycemische belasting dieet op biochemische parameters in verband met Acne Vulgaris: Een gerandomiseerde, onderzoeker-gemaskerde, gecontroleerde studie” jam Acad Dermatol. 2007; 57: 247-256.

134. Selva, D.M., et al.. “Monosaccharide-geïnduceerde lipogenese Regelt de humane lever Sex hormoon-bindende globuline Gene.” Invest J Clin. 2007. doi: 10.1172/JCI32249.

135. Krietsch, K., et al.. “. Prevalentie, De symptomen, en psychologische kenmerken van individuen die een dieet-gerelateerde Mood-storing” Gedragstherapie 1988, 19 (4):. 593-604.

136. Berglund, M., et al.. “Vergelijking van Enkelvoudig onverzadigd vet met koolhydraten als een vervanging voor Verzadigd vet bij personen met een hoge metabole Risicoprofiel:. Studies in de nuchtere en postprandiale Staten” Am J Clin Nutr. 01 december 2007, 86 (6): 1611-1620.

137. Gao, X., et al.. “De inname van toegevoegde suiker en met suiker gezoete drank en serumurinezuurconcentratie in de Amerikaanse mannen en vrouwen.” Hypertensie. 1 augustus 2007, 50 (2): 306-312.

138. Wu, T., et al.. Fructose, glycemische lading, en de hoeveelheid en de kwaliteit van koolhydraten in relatie tot plasma C-peptide concentraties in de Amerikaanse vrouwen. “Am J Clin Nutr. Oktober 2004, (4) :1043-1049.

139. Matthias, B. en Schulze, M.B. “Voedingspatroon, Ontsteking, en Incidentie van type 2 diabetes bij vrouwen.” Am J Clin Nutr. September 2005, 82: 675-684.

140. Yudkin, J. Sweet and Dangerous. (New York: Bantam Books: 1974) 169.

141. Http://www.endo-society.org/media/press/upload/CARONIA_FINAL.pdfdated~~V 13 juni 2009

142. Ross, AP, et. al. “Een High Fructose Dieet schaadt het ruimtelijk geheugen bij mannelijke ratten” Neurobiol Learn Mem. 12 juni 2009. [Epub ahead of print]

143. Gul, A. et al.. “De rol van fructose concentratie op Staarvorming in seniele diabetici en niet-diabetische patiënten.” Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol. 2009 juni; 247 (6) :809-14. Epub 2009 Feb 6.

 

Eén reactie

  1. Greetings I found your webpage by mistake when i searched Google for this subject, I must point out your site is actually useful I also like the layout, it is good!

    23/02/2012 at 05:18

Leave a Reply